近年、最も名前が挙がる病気となったメタボリックシンドローム。
生活習慣が変わってしまった日本人だからこそ患ってしまう病気です。
気を抜いたら簡単になってしまう病気メタボリックシンドローム。
だからこそ、未然に防げる措置をしたいですね！
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メタボリック予防、生活習慣病予防、健康的な生活を送るための知識を学びます。
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日本能力開発推進協会（JADP）認定「生活習慣病予防アドバイザー資格」を目指す講座です。
生活習慣病の予防・対策・そのリスクを知り、
食生活・睡眠・ストレス解消の大切さなどを学べます。
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